209. Snabb vecka

Det är redan fredag imorgon, det känns som det gick fort. Vet knappt vad jag gjort denna vecka (?). Idag har jag i alla fall varit på en föreläsning som var sådär, vi var många i klassen som inte hängde med i föreläsarens tempo. Att han inte valde att ha någon powerpoint eller liknande och läste mycket innantill från sina papper underlättade inte. Det är tråkigt när det händer för föreläsningarna ska gärna ge oss lite på fötterna, en förståelse för olika teorier/metoder osv. Det ska nog gå ändå. Det går att läsa in sig på andra sätt.

Annars gick jag på power på eftermiddagen, sista gången vi körde den releasen för på söndag släpps en ny! Som jag redan fått köra igenom när jag var på utbildning i Kista i helgen. Längtar till den eftersom det är kul med nya övningar och nya utmaningar. Den var dessutom kul med bra låtar. Efter passet stötte jag ihop med Pt-Frida som nämnde att hon ska maila lite låtar till mig så jag kan öva inför min "audition". Jag svarade något i stil med "ja, gör gärna det snart, det ska bli kul" medan jag innerst inne kände att jag gärna hoppar det steget och går rakt på som instruktör för power passet. Det löser sig nog!

Gjorde våfflor igår eftersom jag inte fick tillfälle att äta det i lördags på våffeldagen. Det blev gott, tänkte göra mig till med grädde, kiwi, banan och nougatsås men såsen kom i en tjock stråle först så ser inte så proffsigt ut. Smakade i alla fall mycket gott. 

208. Warszawa med kärleken

Det var en härlig resa. Främst för att jag reste med Jens! Allt gick smidigt, vi hade förbokat en bil som skulle ta oss från flygplatsen till hotellet. En liten lyx vi unnade oss. På hotellet blev vi uppgraderade till ett något större rum med vardagsrum/kök- superlyxigt.

Sedan har vi gått omkring, kollat in deras stora galleria, kikat in i kulturpalatset, promenerat till gamla stan, besökt ett E. Wedel café (mest för att låna toalett men väl där beställde jag en supersmarrig chokladefterrätt). Vi har försökt leta upp något spa, det slutade med att vi åkte högst upp hos hotell Intercontinental där de har gym/bastu/bassäng/pool. Hade gärna checkat in på ett dagspa likt Vildmarkshotellets i Norrköping men fann inget sånt. Jag tog i alla fall en pedikyr sista kvällen på en salong vilket var välbehövligt, 315kr för 60 min är en rätt bra deal.

Vi åt supergott, Jens hade kollat upp restauranger innan och när vi var där för att testa de som fått goda recensioner. Blev inte besviken! Både luncher och middagar var super, det var i och för sig kanske en av luncherna som inte höll samma mått som resten av restaurangerna men dit gick vi också för att jag varit där med Magda bägge resor dit och varit så nöjd med en viss förrätt. Första morgonen åt vi hotellets frukostbuffé som faktiskt var jättebra, dock hade de inte köpt glutenfritt bröd trots att jag mailat innan om min allergi (jag blev tillsagd av en frukostvärdinna att säga till om sådant i förväg med receptionen när hon ursäktade sig för att inte ha bröd åt mig). Resten av frukostarna åt vi på rummet, vi köpte bröd/riskakor, skivad ost, gurka, liten yoghurt och apelsin. Det fanns skärbräda och kniv på rummet. Det fungerade jättebra. Så drack vi kapsel-kaffe som de bjöd på.

Jag känner mig verkligen så nöjd, det enda som fattades var solen. Det skulle enligt prognosen några dagar innan resan bli soligt och relativt varmt men den höll inte vad den lovade. Det var molnigt och emellanåt lite kyligt. Det går dock inte att få allt! Jag längtar redan till nästa resa med Jens. Det är skönt att åka med någon där det inte blir något tjafs om saker och ting.

207. Känner mig som en bra människa

Var på blodcentralen i förmiddags för att ge blod för första gången, äntligen. Jag har avbokat två tider innan p.g.a. föreläsning samt förkylning. Har varit så nervös för hur det ska kännas, är inte över-förtjust i nålar. Det gick dock bättre än jag trodde. Det kändes att det satt en nål i armen men inte så att det gjorde ont. Tiden gick rätt fort också. Kände mig duktig efteråt, speciellt efter att en av sköterskorna sagt att hon tycker vi blodgivare är så modiga som kommer dit och lämnar blod. Än så länge känner jag mig inte annorlunda, hade tänkt att träna nu på eftermiddagen men har läst på och bestämt mig för att inte träna samma dag jag ger blod. Så nu ska jag försöka plugga lite och så blir det en lugn, förhoppningsvis tidig, kväll.

Här förlorar jag 4.5dl blod

Den här skönheten blommade utanför
Västergård där vi hade föreläsning idag

206. En helg i Kista

Färden gick med bil från Actic Kalmar kl 03:45 lördag morgon upp till Actic Kista där första konceptklassen skulle hållas kl 9:15. Var ganska trött efter att bara lyckats skrapa ihop strax över två timmar sömn så nickade till ett par gånger under bilresan som tog 4.5h. Väl uppe körde först igenom Workout som är en funktionell klass, ganska kul men jobbig. Sedan gick vi igenom låt för låt: upplägget, teknik, syfte. Efter ett par timmar blev det lunch och sedan drog vi igång med Dynamic flex som är ett rörlighets- och stretch-pass, samma genomgång där efter att först fått köra passet.

När vi var klara vid 17 så checkade vi in på Stay At där vi skulle sova, jag delade rum med Moa, en annan tjej som är lika ny som jag i instruktörsjobbet. Det blev en snabb dusch och lite fix innan vi promenerade till Kista galleria för att äta. Där fanns ett område med massor av olika kök så alla kunde välja lite vad de var sugna på. Jag tog vietnamesiskt. Efter maten gick vi tillbaka till hotellet och somnade skapligt. Söndagen började med en helt ok frukost och sedan två konceptklasser till. Power innan lunch och Core efter lunch. Var rätt trötta när vi var klara, då blev det en snabb dusch på gymmet innan vi började bilfärden hemåt till Kalmar. Stannade till för att äta på Max i Nyköping, sedan var det raka vägen, vi var framme strax efter 23.

Nu är tanken att jag ska få göra ett prov. Det går ut på att jag ska nöta in en av låtarna på Power-passet som jag ska köra inför Frida, chefen Tobias och kanske 5 medlemmar på Actic. Sen får vi se om jag får ett eget pass varje vecka eller hur de vill göra. Hur det blir med de andra passen vet jag inte, kan jättegärna hålla i de men kanske inte direkt. Kan bli lite rörigt i huvudet om jag ska memorera alla medan jag också går i skolan och ska jobba extra. Men är lite spänd och kan känna både glädje och skräck. Alla säger att jag kommer passa perfekt som gruppinstruktör men vi får väl se. Jag hoppas på det! Hoppas att jag någon gång i livet ska komma till en punkt där jag inte känner mig rädd utan bara självsäker.

Fotade inte så mycket, var så fokuserad på det vi gjorde. 

205. Löprunda med sommarkänsla och en uppsägning på telefon

Tog en löprunda på eftermiddagen, hade på mig 3/4-tights men såg människor som sprang i shorts och t-shirt. Det har verkligen varit en skön dag ute, jag vet nästan inte hur jag ska bete mig. Väldigt härligt att gå ut och inte känna den där lite kyliga känslan i luften som ligger där trots att solen lyser. Jag började med att promenera en bit innan jag bestämde mig för att börja springa, var nästan lite rädd för att jag inte skulle orka springa. Det var ett tag sen jag tog en löptur och länge sen jag sprang regelbundet. Det var kämpigt i början och jag tänkte att jag inte kommer springa så länge men så kom jag in i det och kände att jag gärna ville veta vilket tempo jag höll så satte på runkeepern och låg ändå på 5.10. Det var en skön vända.

Mina nya löparskor!

Annars har dagen bestått i en kursintroduktion i skolan till B-uppsatsen vi ska skriva. Känns som en stor uppgift och ganska lite tid för den men det ska nog gå an. Vi får jobba effektivt när vi kör igång. Imorgon har jag dock planerat att ha en liten minihelg, jag känner att jag gjort en del senaste tiden och speciellt helgen som var där jag inte var ensam en endaste stund så vill bara stanna till och andas och vila lite. Fina Kajsa som jag ska skriva uppsatsen med (tillsammans med Gustav) tyckte att jag förtjänat att ta det lugnt även om jag sa att vi nog ändå kan börja skriva imorgon. Ska i alla fall försöka komma fram till vilket område vi ska fokusera på.

Ringde också chefen på Martin & Servera i förmiddags som lät lite chockad när jag sa att jag vill säga upp mig, "ska vi förlora vår bästa plockare i sommar" uttryckte han det vilket så klart är smickrande att han varit nöjd med det jag gjort där. Men nu är det slut på det kapitlet i mitt liv, vilket det i och för sig nästan varit sen jag började studera förutom tre intensiva månader i somras. Trodde inte jag skulle komma till en punkt där jag känner att en uppsägning är skönt. Där är jag.

204. Bortglömd blogg

Det är dåligt med uppdatering om vardagen när det händer som mest, känns det som. På två veckor har Jens hälsat på, Madeleine har hälsat på, jag och Jens har varit i Warszawa och jag har fått åka upp till Kista på utbildning som grupp-pass-instruktör i helgen. Har så mycket tankar i huvudet och känslor i kroppen, känner mig helt slut idag. Har lite ont i huvudet och är trött. Ska dock ringa ett samtal nu till min chef på Martin & Servera för att tala om att jag inte kommer tillbaka. Sedan ska jag till skolan, idag startar nya kursen - B uppsatsen ska skrivas! Får återkomma med uppdatering under veckan med bilder och så. 

En bild från häromveckan, ser dock lika trött ut idag. 

203. En uppdatering innan läggdags

Så var helgen till ända. Känns lite trist eftersom jag inte kom så långt som jag hade hoppats på uppgiften. Men får försöka bita ihop. Har fem dagar på mig innan lillasyster kommer hit, tills dess vill jag verkligen. verkligen vara klar och skicka in. Dagen idag var annars helt OK. Gick upp kvart i sju för att tvätta, hann också städa lägenheten innan klockan slagit 10. Det var en skön känsla! Sedan har jag läst ett par vetenskapliga artiklar på engelska. Uppgiften vi skriver på (som ska bli 8-9 sidor) kan jag inte fortsätta skriva på innan jag hittat relevanta artiklar för min frågeställning i uppgiften. Så i veckan som gått har jag läst igenom en mängd artiklar som jag fått skicka till papperskorgen, men nu har jag dock funnit tre stycken så imorgon kan jag komma framåt lite. Ser dock fortfarande inte slutet på denna uppgift. Suck.

Var och tränade också, power i vanlig ordning när det är söndag. Det gick bra, kände mig ganska stark och blev så glad när det rann svett längs halsen. Låter kanske märkligt men älskar att svettas när det är meningen att kroppen ska utmanas fysiskt. Känns verkligen som det ger något när svetten rinner. Nog om det. Älskar träning, det är ingen hemlighet. Nu ska jag bädda ner mig så jag kommer upp skapligt imorgon också. Ska på information i skolan om praktik utomlands och sedan plugga, plugga, plugga. Imorgon kväll kommer Jens!!

Godnatt.

202. Den här dagen

Skulle vakna tidigt, komma ut på en löptur, städa och plugga - komma någonvart i min uppsats. Det som hände var att jag inte orkade gå upp när klockan ringde så jag gick upp "sent" -vid halv tio.. Åt frukost och såg på Nyhetsmorgon. Gick en långpromenad i solen (så härlig vårkänsla) och bestämde mig för att ta städningen imorgon istället när jag också ska upp och tvätta. Sedan har jag tittat på längskidor (femmilen) och försökt plugga men utan lycka. Blivit frustrerad och känt sån hopplöshet. Ångest. Det är inte så lyckat att inte tro på sig själv när man är mitt uppe i en uppgift att skriva. Har gråtit tre gånger under eftermiddagen/kvällen för att jag känner mig så usel. Så är det.

Sen gick jag in på Twitter för en stund sen och såg en tweet från IFK Norrköping med en bild på laget efter vinsten i kvällens cupmatch och kände bara - glädje och längtan. Citerade tweeten med texten att bilden gör mig sugen på årets allsvenska säsong. En kort stund därefter blir det retweetat av just IFK Norrköping. Alltså, jag blev så glad. Det vände mitt humör om så för en liten stund. Känslor.

Bild från igår men exakt så kände jag när jag
blev retweetad.

201. När jag borde vara lycklig men bär på ångest

Idag gick jag äntligen på första passet på två veckor på Actic, mitt älskade Power! Tog inte alls samma vikter som jag brukar göra men det gav mycket ändå. Vissa muskelgrupper var otroligt tungkörda eftersom jag i princip suttit i soffan i två veckor, ha ha, det känns i alla fall som det. Känns skönt att vara igång igen i alla fall. Hade gärna börjar löpa också men det ligger snö på backen så får vänta lite.

Idag var jag dessutom hos Kalmar kommun på bemanningsservice för andra gången på två dagar. Igår var jag på en intervju som gick jättebra, idag fick jag komma in och skriva på papper efter att enhetschefen Pernilla ringt mina referenser som hade varit "outstanding" för att citera Pernilla. Ha ha. Sånt gör mig glad, att jag faktiskt lämnar jobb med så goda referenser. Nu har jag i alla fall jobb till sommaren och lite extra jobb innan. Känns superkul och spännande! Ska förmodligen vara på ett boende inte så långt bort från mig vilket känns tryggt. 

Jag borde känna superflow över att komma igång med träning och vara kirrad med jobb. Men jag har sån ångest för den uppgift vi skriver nu i skolan. Examinations-uppgift 3. Fick igår reda att jag blev godkänd och fick hämta ut den första uppgiften vi gjorde. Det känns lite lugnande att inte behöva sitta med den OCKSÅ. Vi skulle från början varit klara med den här den 16:e mars, men tydligen har kurs-ansvarig tänkt och räknat fel så uppgiften ska in den 23:e, en vecka till alltså. Jättekul för oss, förutom att jag måste vara färdig den 17:e när min lillasyster kommer och hälsar på - längt! Sen ska jag till Warszawa veckan efter så vill inte jobba med uppgiften då. Just nu ser jag inte slutet på denna uppgift så det känns jobbigt. Idag sa jag till Michelle att jag får lust att sluta plugga och bara börja söka något kul jobb istället, ha ha. Det är bara att kämpa på, det ska inte vara lätt att lära sig! 

200. Ser ljuset i tunneln

Är fortfarande förkyld men känner att det snart är bra. Kan börja träna redan imorgon tror jag. En sak jag längtar efter är att börja springa under våren. Det kommer vara tungt eftersom jag inte sprungit på länge, löpte inte regelbundet innan jag blev sjuk heller, så det kommer vara tunga löpsteg första rundorna men med vetskapen om att det kommer bli lättare om jag håller igång får vara motivation. Vill också tillbaka till gymmet, redan nu, och köra pass. Var 1.5v sedan vilket är lång tid när en tränar 5-6 gånger i veckan. Har verkligen tänkt på att ta det lugnt för att bli frisk och inte dra ut på det längre än nödvändigt. Varit ute på några promenader enbart och i början var de också kämpiga så där känner jag verkligen att jag håller på att må bra igen när jag inte tycker själva promenaden är tuff. Det är bara frustrerande att vara täppt och känna sig lite framtung i huvudet, svullen i slemhinnorna i näsan.

Har en lugn helg. Var på en fest igår hos Kajsas syster Ronja med ett gäng sköna människor, Vi körde musik-quiz som mitt lag förlorade, det var svårt! Jag drack alkoholfritt vitt vin för att inte förgifta mig i förkylningen. Ikväll tänker bara vara hemma och se om jag kan hitta något att titta på. Imorgon blir det herrarnas femmil på skid-VM. Hoppas det går bättre än idag när Charlotte Kalla snöpligt fick se medaljchanser ryka ur händerna när hennes stav gick av precis innan en hård stigning som hon fick kötta uppför med en stav. Jag blev så arg! Men sån är sporten, allt kan hända! Håller tummarna för Marcus Hellner och grabbarna imorgon.