Mycket längtar jag till i höst. Att vara hemma och mysa med gott te och kanske en kaka. Känns som jag farit iväg så fort jag varit ledig från jobbet. Det har resulterat i att jag förknippar att vara hemma med att jobba. Vill vara hemma och njuta av det, ta en sovmorgon, gå ut på promenader. Längtar efter att laga god mat och äta den ihop med min sambo förhoppningsvis, känns inte som vi ätit ihop hemma många kvällar jag och Jens denna sommar. Längtar framförallt till att få in en träningsrutin. Vill känna mig stark och fit och snygg. Varit en kamp i sommar att se mig själv på bilder, både i och utan kläder. Mest utan, känner inte igen den bilden jag haft av min kropp för inte alls länge sen. Jag behöver såklart älska min kropp oavsett form(!) men jag vet också hur mycket jag älskar att vara aktiv och träna mycket och känna mig starkare. Med det brukar jag också må mindre dåligt över min kropp. Det är min uppfattning i alla fall. Ska bli kul att hålla lite pass i höst på Actic, inte blivit så mycket med det i sommar. Knappt tränat alls i sommar. Kommer i alla fall hålla Core varann tisdag, dynamic flex varannan onsdag och så mitt älskade power varje fredag förmiddag. Sen där emellan kommer jag försöka gå på lite spinning, box och börja spela squash med Jens regelbundet. Träning är verkligen mitt liv. Nu ska jag öva på det pass jag ska hålla imorgon. Gått och trott att det är ett vanligt 45 minuters pass. Men icke, 30 minuter ska jag hålla så där försvann 4 låtar jag slipper öva mer på. Håller tummarna för att resten fastnar i mitt tunga huvud (förkyld).
Hörs!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar